Saludos a todos, amigos de la comunidad de #empowertalent , con el tema que nos traen cada semana, especialmente con nuestra querida @angelica7 , para invitarnos a escribir sobre: ​​"La Armadura", donde nos propone un ejercicio que tiene una tarea especial y es ver en ustedes mismos o en otros, cómo serán capaces de usar una armadura, a continuación mi participación:

Creo que cada día según nuestras vivencias personales puede estar llena de alegrías y satisfacciones, también puede estar llena de lágrimas, de un dolor que rompa el alma, pero la realidad es que son más las historias tristes y llenas de sentimientos encontrados que vivimos día a día.

La vida continúa, aunque no podemos evitar sufrir

Por ejemplo, una decepción amorosa puede hacer que una persona levante un muro emocional para evitar volver a sufrir. Como defensa, usar una coraza, donde puede mostrarse frío, enojado o amargado ante los demás, o bien optar por fingir que siempre es completamente feliz.

A veces, el dolor es tan fuerte que nos cuesta entender por qué nos pasa lo que nos pasa. Sin embargo, la vida continúa; aunque no podemos evitar sufrir, sí podemos levantar la cabeza y seguir adelante, porque perder las esperanzas nos quita la ligereza y nos hace vivir a la defensiva, convirtiendo el día a día en pura supervivencia en lugar de una experiencia para disfrutar.

Cuando se lleva un dolor muy grande en el alma, quisiéramos que el mundo entero entendiese lo que estamos sintiendo y nos apoyara en ese momento, pero cuando nos damos cuenta que la vida no se detiene en su andar y que en verdad no vale la pena sufrir por algo en lo que ya no podemos hacer nada.

La búsqueda de respuestas

De todos modos el pasado nadie puede cambiarlo sea para bien o para mal, no podemos cambiar nuestro pasado pero si nuestro presente y futuro. Un ejemplo es cuando amamos y lo hacemos con todo nuestro ser, por eso es que sufrimos más una decepción amorosa, así como tardamos en reponernos de una pérdida familiar o la ruptura de una relación.

A veces es muy difícil entender el porqué de las cosas y comenzamos una búsqueda de respuestas para lidiar con nuestras emociones y sentimientos. Sin embargo, aún cuando sea una reacción natural, forzar esa búsqueda puede generar un desgaste emocional mayor.

Entonces muchas veces algunos piensan que somos de hierro, porque podemos parecer insensibles, pero lo cierto es que detrás de esa coraza, la cual es producto de las circunstancias y situaciones vividas, existe un corazón lleno de amor para dar y esperando recibir lo mismo.

Una barrera de supervivencia emocional

En mi caso, usar la armadura era una estrategia, una barrera de supervivencia emocional, porque tuve un momento en mi vida en el que necesitaba esa coraza para sobrevivir ante una decepción, fue una etapa difícil, donde elegí decir basta!, pues si mi vida se compone de tan solo momentos de tristeza y lágrimas, la decision de decir ya basta, hasta aquí llego, era mía y de nadie más.

Porque comprendí que no podía ni era justo gastar mis energías en lo que no tiene remedio, más aún si existen otras cosas que merecen mi atención y de las cuales estaba dejando a un lado. Y me dije a mi misma que tener una vida llena de dolor o dicha depende de mí y de nadie más, porque al fin y al cabo es mi vida, el pasado quedó atrás, es mi decisión vivir el día de hoy.

Creo que las mujeres somos muy emotivas, somos sentimientos; algo que quizás los hombres no podrán entender jamás porque hemos sido creados de forma diferente, aunque en esencia seamos iguales.

Un poco de picardía y sazón a nuestra vida

Tenemos que aceptar los cambios y lo que ya no está. A veces pasan cosas que no podemos controlar y en las que no tuvimos culpa, pero igual duelen. Tampoco podemos pasarnos la vida llorando y aunque llorar es necesario para desahogarnos, el tiempo no se detiene y avanza tan rápido que a veces nos deja sin aliento y por ello no podemos detenernos.

Creo firmemente, con la fe puesta en Dios que podemos reconstruir los pedacitos de nuestra vida. Es tiempo de opacar la tristeza con alegrías, que nos pintemos la existencia de colores y que le pongamos
un poco de picardía y sazón a nuestra vida.

Así será una manera más fácil para sobrellevar las tristezas. Quizás algún día entenderemos lo que en su momento no podíamos entender. Ahora es tiempo de enfocarnos en cómo deseamos que sea nuestro futuro y echarle muchas ganas. La vida es una y hay que saberla vivir.

Si desean participar y unirse al tema de esta semana, deben hacer Click aquí.

Los diseños y las imágenes en Canva.
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

In English

Greetings to all, friends in the #empowertalent community. Each week, you bring us a new topic—this time, our dear @angelica7 invites us to write about "The Armor." She proposes an exercise with a specific task: to observe—in yourselves or in others—how one might go about wearing such armor. Here is my participation:

I believe that every day, depending on our personal experiences, can be filled with joy and fulfillment, but it can also be full of tears—a pain that shatters the soul. The reality is that, in our daily lives, we often encounter more sad stories and situations fraught with conflicting emotions.

Life goes on, even though we cannot avoid suffering

For instance, a romantic disappointment might lead a person to build an emotional wall to prevent further pain. As a defense mechanism, they may adopt a protective shell—appearing cold, angry, or bitter toward others—or, conversely, choose to pretend that they are always perfectly happy.

At times, the pain is so intense that it becomes difficult to grasp why certain things happen to us. Yet, life goes on; while we cannot escape suffering, we can still hold our heads high and move forward. Losing hope strips away our sense of ease and forces us to live in a defensive state, turning our daily existence into a mere struggle for survival rather than an experience to be enjoyed.

When we carry a profound pain in our souls, we often wish for the whole world to understand what we are feeling and to offer us support. But eventually, we come to realize that life does not pause its course—and that, in truth, it is not worth suffering over something that is beyond our power to change.

The Search for Answers

In any case, no one can change the past—for better or for worse. While we cannot alter our past, we can shape our present and future. Consider, for instance, how we love with our entire being; this is precisely why the pain of a romantic disappointment cuts so deep, and why it takes time to recover from the loss of a loved one or the end of a relationship.

At times, it is incredibly difficult to understand the reasons behind certain events, leading us to embark on a search for answers as a way to cope with our emotions and feelings. Yet, even though this is a natural reaction, forcing such a search can often lead to even greater emotional exhaustion.

Consequently, people sometimes assume we are made of iron—perceiving us as insensitive—but the truth is that beneath this armor, forged by the circumstances and experiences we have lived through, lies a heart full of love, ready to give and hoping to receive the same in return.

An Emotional Survival Barrier

In my case, wearing armor was a strategy—an emotional survival barrier. There was a time in my life when I needed that protective shell to survive a deep disappointment. It was a difficult period, and I chose to say, "Enough!" I realized that if my life were to consist only of moments of sadness and tears, the decision to put an end to it—to draw a line—was mine alone.

I understood that it was neither possible nor fair to waste my energy on things that could not be fixed—especially when there were other, more deserving aspects of my life that I had been neglecting. I told myself that whether my life is filled with pain or joy depends entirely on me—no one else. After all, it is my life; the past is behind me, and the choice to live in the present is mine.

I believe that we women are deeply emotional—we are, in essence, pure feeling. This is something that men may perhaps never fully understand, as we have been created differently, even if, at our core, we are the same.

A bit of spice and zest for our lives

We must accept change and the things that are no longer with us. Sometimes, events occur that are beyond our control—things for which we bear no blame—yet they still cause us pain. At the same time, we cannot spend our entire lives in tears; while crying is a necessary release, time does not stand still. It moves forward so rapidly that it can sometimes leave us breathless, which is precisely why we cannot afford to stop.

I firmly believe—with my faith placed in God—that we can piece our lives back together. It is time to overshadow sadness with joy, to fill our existence with color, and to add a bit of spice and zest to our lives.

This will make it easier to cope with sadness. Perhaps one day we will understand what, at the time, we could not grasp. Now is the time to focus on how we want our future to look and to give it our all. We only have one life, and we must know how to live it.

If you would like to participate and join this week’s theme, please click here.

Designs and images created in Canva.
Photographs from my gallery, taken with my Honor Magic6 phone and edited in Canva.
Translated using www.DeepL.com/Translator (free version).