Hola a todos hoy me uno a la iniciativa que propone #humanitas proponiendo estos interesantes temas para cada día.
Por eso el día de hoy les daré mi perspectiva sobre la felicidad, pues hay muchas maneras de ver y tener este sentimiento en nuestras vidas.
¿Somos Felices?, ¿Llegamos a ser Felices? , ¿Cómo ser Felices ? . Son parte de las preguntas que a lo largo de nuestra vida nos hacemos buscando la respuesta incluso un método afectivo .
Hello everyone, today I am joining the initiative proposed by #humanitas by proposing these interesting topics for each day.
That is why today I will give you my perspective on happiness, because there are many ways to see and have this feeling in our lives.
Are we happy? Do we become happy? How to be happy? These are some of the questions that we ask ourselves throughout our lives, looking for the answer, even an affective method.
Aveces enmarcamos la felicidad como un momento de absoluta sensación de logro y suerte en cada cosa a nuestro alrededor, cuando en verdad tenemos felicidad tanto en pequeños placeres como en cosas tan sencillas que ni nos damos cuenta.
Nos enfocamos de manera incorrecta en banalidades como medio para lograr está meta cuando en verdad son herramientas que si bien nos ayudan a llegar no es la base real .
Entonces bien ....¿Cómo ser felices ?
Pues desde mi punto de vista el ser feliz es no dar importancia a esos factores que pueden traer momentos oscuros o problemas , verán desde que empezamos a tener conciencia tenemos que tener claro que ser felices se basa en una sonrisa y en una tranquilidad interior, saber tener fuerza en momentos fuertes y afrontarlos puede marcar una sensación feliz de amor propio en nuestra vida.
Sometimes we frame happiness as a moment of absolute sense of achievement and luck in everything around us, when in truth we find happiness in both small pleasures and in things so simple that we don't even realize it..
We incorrectly focus on trivialities as a means to achieve this goal when in truth they are tools that, although they help us get there, are not the real basis.
So well... How can we be happy?
Well, from my point of view, being happy is not giving importance to those factors that can bring dark moments or problems. You see, from the moment we begin to have consciousness, we have to be clear that being happy is based on a smile and inner peace. Knowing how to have strength in difficult moments and facing them can mark a happy feeling of self-love in our life.
"Somos felices con tan poco", también es una frase común pero también cierta en muchos aspectos pues en mi caso un placer culposo como un rato de caricaturas puede liberar tantas hormonas de la felicidad suficientes para tener una sonrisa y no pensar en nada malo.
Por eso siempre que busques la felicidad primero comienza con esos detalles que dan sonrisas y momentos únicos , una música que ponga la mente en contacto con cada sensación, una comida que haga un deleite de emociones , un simple auto detalle que haga emocionar el alma y así , poco a poco irá llegando más formas de felicidad de manera más y mas pronunciadas.
"We are happy with so little" is also a common phrase but also true in many ways because in my case a guilty pleasure like watching cartoons can release enough happiness hormones to have a smile and not think about anything bad.
That is why whenever you look for happiness, first start with those details that give smiles and unique moments, a music that puts the mind in contact with each sensation, a meal that makes a delight of emotions, a simple self-detail that makes the soul excited and thus, little by little, more forms of happiness will arrive in a more and more pronounced way.
Por eso aunque en mi caso sueño estar más adentrada en sensaciones de ansiedad y depresión justamente cuando tengo estos momentos pequeños y felices como por ejemplo dar cariño a mis gatitos son los que suelo aprovecharlos al máximo y sin dejar que nada se interponga ya que es la felicidad la que nos ayuda en primer momento en todo y en mi caso me hace sobrellevar cada situación.
En fin se feliz con todo lo que te haga emocionar y aprovecha cada momento.
Muchas gracias por leer este post.
That is why, although in my case I dream of being more immersed in feelings of anxiety and depression, it is precisely when I have these small and happy moments, such as giving affection to my kittens, that I usually make the most of them and without letting anything get in the way, since it is happiness that helps us in the first place in everything and in my case it helps me cope with every situation.
In short, be happy with everything that makes you excited and take advantage of every moment.
Thank you very much for reading this post.
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