Bienvenidos amigos veganos nuevamente a mi blog. 🥞🍚🥞🍚
Hola estimados amigos de ésta maravillosa comunidad vegana, lluvia de bendiciones para ustedes, hoy les traigo una receta fácil y rápida de hacer, con pocos ingredientes que encontramos en la nevera y lacena de la cocina .
Como ven vamos a reutilizar arroz que tenemos en la nevera de un día para otro, no hay que votar la comida podemos hacer ricas y saludables recetas como estas panquecas de arroz y avena, para un desayuno rico y balanceado y 4to puedes acompañar con frutas, vegetales, ensalada, miel mermeladas y granos.
Welcome back, vegan friends, to my blog. 🥞🍚🥞🍚
Hello, dear friends of this wonderful vegan community! May blessings rain down upon you. Today I’m sharing a quick and easy recipe that uses just a few ingredients you’ll find in your fridge and pantry.
As you can see, we’re going to reuse leftover rice from the night before. There’s no need to throw food away—we can make delicious and healthy recipes like these rice and oat pancakes for a tasty, balanced breakfast. You can serve them with fruits, vegetables, salad, honey, jams, and grains.
Aquí tenemos las panquecas de arroz y avena muy delicia para el desayuno muy saludable y rendidos para compartir con la familia o amigos. 🥞🍚
Here are some delicious rice and oatmeal pancakes—a healthy breakfast option that makes plenty to share with family or friends. 🥞🍚
INGREDIENTES PARA SU PREPARACIÓN:
● 200 gr de arroz sobrante.
● 200 gr de avena en hojuelas.
● 100 gr de maizina.
● 1/2 cucharadita de sal.
● 1 cucharadita de azúcar.
● 1/2 tacita de vainilla.
● 1 tazas de agua.
INGREDIENTS:
● 200 g leftover rice.
● 200 g rolled oats.
● 100 g cornstarch.
● 1/2 teaspoon salt.
● 1 teaspoon sugar.
● 1/2 teaspoon vanilla extract.
● 1 cup water.
PREPARACIÓN DE LAS PANQUECAS DE ARROZ Y AVENA:
EL PASO A PASO:
● En un envase colocamos el arroz que extraimo de la nevera del sobrante del día ante.
● También incorporamos la fécula de maíz o maizina al envase.
● Luego agregamos la taza de agua junto a los 200 gr de avena en hojuela.
● Batimos con el batidor manual hasta unir la mezcla de la panqueca.
● Agregamos también la media cucharada de sal y la cucharada de azúcar.
HOW TO MAKE RICE AND OAT PANCAKES:
STEP-BY-STEP INSTRUCTIONS:
● Place the leftover rice from the previous day, taken out of the refrigerator, into a bowl.
● Add the cornstarch to the bowl.
● Then add the cup of water along with the 200 g of rolled oats.
● Whisk with a hand mixer until the pancake batter is smooth.
● Also add half a tablespoon of salt and a tablespoon of sugar.
● Seguidamente agregamos la vainilla a la mezcla de la panqueca seguimos batiendo .
● Colocamos un sartén con aceite de oliva a fuego medio dejamos calentar .
● Luego agregamos una porción de la mezcla de la panqueca.
● Dejamos cocer unos 3 minutos en cada lado de la panqueca a fuego medio bajo.
● Next, add the vanilla to the pancake batter and continue whisking.
● Heat a skillet with olive oil over medium heat.
● Then add a portion of the pancake batter.
● Cook for about 3 minutes on each side over medium-low heat.
Miren como queda de doradita, suave y esponjosa la panqueca de arroz y avena.🥞🥞🥞🍚
Look how golden, soft, and fluffy this rice and oatmeal pancake is.🥞🥞🥞🍚
Súper deliciosa, nutritiva y saludable esta panqueca de arroz y avena mi desayuno vegano genial.🥞🍚
This rice and oatmeal pancake is super delicious, nutritious, and healthy—it’s my go-to vegan breakfast.🥞🍚
Si quiere comer algo rico, suave, diferente como desayuno, aquí le tengo una idea de una receta fácil de hacer, con cómodos ingredientes sobrante de un día ante como el arroz que guardamos en la nevera, para elaborar unas panquecas saludables y nutritivas.
If you're looking for something delicious, light, and a little different for breakfast, here's an easy recipe using convenient leftovers from the day before—like the rice we keep in the fridge—to make some healthy and nutritious pancakes.
Gracias por apoyar mis recetas veganas amigos de ésta marvillosa comunidad, es un placer cocinar y preparar ricas comidas saludables para compartir con ustedes. 🥞🥞🍚
Son fotos mías tomadas desde mí teléfono Samsung, editadas con foto collage frame y traducida por Deepl.
Thank you for supporting my vegan recipes, friends of this wonderful community. It’s a pleasure to cook and prepare delicious, healthy meals to share with you. 🥞🥞🍚
These are photos I took with my Samsung phone, edited using a photo collage app, and translated by Deepl
