Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata que realicé en la ruta del asentamiento campesino Montero, en la comunidad de Villa de Cura, municipio Zamora, estado Aragua.
Greetings to my friends at Hive and @fulldeportes. Today I’m going to share with you my walking training session, which I did along the route through the Montero peasant settlement, in the community of Villa de Cura, Zamora municipality, Aragua state.
Cabe destacar que este entrenamiento lo realicé el día de ayer jueves 24, aprovechando que el tiempo estaba nublado , salí temprano a 4:19 pm, desde la avenida Lisandro Hernández, a un paso de un 70% , cuando me adentré al asentamiento campesino de Montero, empezaron a caer unas gotas de lluvia, el tiempo parecía que iba a llover bastante, pensé regresarme pero decidí continuar, me dije a mi mismo, si llueve me mojare entonces, pero realmente no llovió más.
It’s worth noting that I did this training session yesterday, Thursday the 24th. Making the most of the cloudy weather, I set off early at 4.19 pm, starting from Lisandro Hernández Avenue, running at just under 70 per cent pace. As I entered the Montero rural settlement, a few raindrops began to fall; it looked as though it was going to rain heavily, so I thought about turning back but decided to carry on. I told myself, ‘If it rains, I’ll just get wet,’ but in the end it didn’t rain any more.
Asimismo como el clima estaba fresco, también me propuse hacer una mayor distancia en el entrenamiento, por eso pasé los primeros 3K en 30 minutos y generalmente hago son 4K y luego me regreso para completar la distancia de 8K. Pero en esta oportunidad continúe avanzando,.para llegar al final de este asentamiento campesino, donde se encuentra un portón, que es una distancia de 5.22K,.y llegué allí con un tiempo de 52 minutos.
Also, as the weather was cool, I decided to cover a longer distance during my training, so I completed the first 3K in 30 minutes – I usually do 4K and then turn back to make up the 8K. But on this occasion I carried on, reaching the end of this rural settlement, where there is a gate – a distance of 5.22K – and I got there in 52 minutes.
Después de hidratarme un poco, tomé algunas fotografías y me devolví por el mismo camino, al llegar al desvío la aplicación Strava registro una distancia de 8K, tomé la ruta que me llevarías a la carretera nacional, pasando por encima del río de Las Mercedes, con una distancia de 8.55K. Al llegar a la carretera subí hacia el monumento de Ezequiel Zamora, para continuar avanzando por la avenida Lisandro Hernández.
After having a quick drink, I took a few photos and headed back along the same route; when I reached the turn-off, the Strava app recorded a distance of 8K. I took the route that would lead me to the main road, crossing over the Las Mercedes River, covering a distance of 8.55K. On reaching the road, I headed up towards the Ezequiel Zamora monument, before continuing along Lisandro Hernández Avenue.
Finalmente pasé por frente de la escuela y recorri como quinientos metros, para llegar al mismo punto de partida, con una distancia de 11.6K, con un tiempo de 1 hora 55 minutos, con un desnivel positivo 122 m y máximo 583 m, registrado en la aplicación Strava.
I finally ran past the school and continued for about 500 metres, returning to the same starting point, covering a distance of 11.6 km in a time of 1 hour 55 minutes, with an elevation gain of 122 m and a maximum elevation of 583 m, as recorded on the Strava app.
Espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima publicación.
I hope you liked it, see you in a next post.
Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de @fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google
Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive and @fulldeportes
Translator used: Translator used: Google Translate
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