Feliz y bendecido día
Happy and blessed day
Hola, amigos de esta hermosa comunidad de #empowertalent. Estoy aquí con un tema muy especial y muy personal, sobre todo porque últimamente hemos vivido momentos difíciles y necesitamos buscar ese refugio espiritual para no perder la fe ni la esperanza. Quiero hablarle del bienestar del alma.
A veces pensamos que cuidar el alma es estar solamente en paz, pero no es así, ya que cuidar el alma es un proceso que necesita mucha atención y que nos llena de equilibrio que nutre nuestra mente y emociones para poder encontrar la paz. Cuidar nuestra salud espiritual no es un lujo; es vital para poder vivir en armonía, aprender a aceptar lo que sentimos, manejar la ansiedad y cultivar relaciones sanas.
Muchas veces olvidamos nuestra parte espiritual. Si estás en ese punto hoy, quizás sea momento de simplificar tu vida. Yo misma he tenido que aprender a la fuerza. Ahora, cada vez que considero lo que permito en mi vida, me pregunto cómo impactará mi bienestar físico y, en especial, el espiritual.
En este momento estoy atravesando un profundo proceso de cambio. Por muchos años mi vida espiritual estuvo apagada, descuidada, olvidada. Eso me producía una enorme frustración y una ira permanente. Todo comenzó con la pérdida de mi hijo; viví un shock tan fuerte que quedé totalmente aturdida. No entendía lo que estaba pasando y me preguntaba una y otra vez: ¿Por qué a mi hijo? ¿Por qué me tienen que pasar esas cosas a mí? Sin encontrar una respuesta.
Así que desde el día que perdí físicamente a mi hijo, comencé a culpar a Dios por mi dolor; incluso llegué a culparlo por mi pérdida, por eso perdí la fe, llegué a decir que Dios no existía y me alejé por completo de buscarlo en mi corazón e ir a una iglesia; aunque en ese tiempo muchas personas me sugerían que me acercara a ella para encontrar la paz, me aseguraban que allí aliviaría mi pena y dolor, pero yo no podía creer ni confiar en nada, ni en nadie. Vivía la experiencia más demoledora que puede pasarle a una madre: la pérdida de mi único hijo.
Por eso hoy que veo lo que está pasando en mi país, Venezuela, y en el mundo por todos estos fenómenos naturales ocurridos que han ocasionado las pérdidas físicas de muchas personas, eso me hace revivir ese momento difícil, porque sé cómo sufre una madre por la pérdida de un hijo; eso me hace sentir triste y abrumada. Así que ahora me aferro a la esperanza y a la fe católica que abandoné hace años. Busco hoy la presencia de Dios y una comunión verdadera con él a través de las Sagradas Escrituras. Yo trato de tener comunión con Él a través de la oración y sobre todo aprendiendo a escuchar su palabra.
Bueno, amigos, a menudo pensamos que el bienestar del alma no es tan importante, y por eso no le damos el valor que merece, pero dejadme decirles que lo es todo. Y la única forma de encontrar la paz interior es dar sentido a nuestra vida cotidiana cultivando nuestra espiritualidad. Ese cultivo activo es esencial, ya que nos ayuda a crecer como personas y a sanar nuestras almas desde dentro.
¡Hasta la próxima, amigos!
ENGLISH
Hello, friends of this wonderful #empowertalent community. I’m here to talk about a very special and deeply personal topic—especially since we’ve been going through difficult times lately and need to find that spiritual refuge so we don’t lose our faith or hope. I want to talk to you about the well-being of the soul.
Sometimes we think that caring for the soul is simply about being at peace, but that’s not the case. Caring for the soul is a process that requires a lot of attention and fills us with a sense of balance that nourishes our minds and emotions so we can find peace. Taking care of our spiritual health isn’t a luxury; it’s vital for living in harmony, learning to accept our feelings, managing anxiety, and cultivating healthy relationships.
We often forget our spiritual side. If you’re at that point today, perhaps it’s time to simplify your life. I myself have had to learn the hard way. Now, every time I consider what I allow into my life, I ask myself how it will impact my physical well-being and, especially, my spiritual well-being.
Right now, I’m going through a profound process of change. For many years, my spiritual life was dormant, neglected, forgotten. That caused me enormous frustration and constant anger. It all began with the loss of my son; I experienced such a severe shock that I was completely stunned. I didn’t understand what was happening, and I asked myself over and over again: Why my son? Why do these things have to happen to me? I couldn’t find an answer.
So from the day I physically lost my son, I began to blame God for my pain; I even went so far as to blame Him for my loss. That’s why I lost my faith; I went so far as to say that God didn’t exist, and I completely stopped seeking Him in my heart and going to church—even though at that time many people suggested I go to church to find peace, assuring me that it would ease my grief and pain. But I couldn’t believe or trust anything or anyone. I was going through the most devastating experience that can happen to a mother: the loss of my only son.
That’s why today, when I see what’s happening in my country, Venezuela, and around the world—all these natural disasters that have caused the loss of so many lives—it makes me relive that difficult time, because I know how a mother suffers from the loss of a child; it makes me feel sad and overwhelmed. So now I cling to hope and to the Catholic faith that I abandoned years ago. Today I seek God’s presence and true communion with Him through the Holy Scriptures. I try to commune with Him through prayer and, above all, by learning to listen to His word.
Well, friends, we often think that the well-being of the soul isn’t that important, and that’s why we don’t give it the value it deserves, but let me tell you that it is everything. And the only way to find inner peace is to give meaning to our daily lives by cultivating our spirituality. That active cultivation is essential, as it helps us grow as people and heal our souls from within.
See you next time, friends!
*Contenido, fotografías, foto de portada editada con la aplicación Canva, separadores de mi autoría.// Content, photographs, cover photo edited with the Canva application, dividers of my authorship.@daysiselena
Traducido con DeepL//Translated with DeepL
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