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It is very hard for people who overthink to make decisions. I am a person who is always overthinking. Why that happens? Because I try to forecast everything that happens after the decision. The pros and cons keep bugging my mind in a way that I can't even sleep sometimes. And it is so hard to make a decision that many times I postpone a bit the final decision about the problem/request to solve. But life needs to move right? We have important decisions in our personal life every day. So if we postpone a lot we can miss an opportunity. But after we make a decision, things can go bad or good as planned so how to deal with the afterwards of a decision? If things go bad we have a bad regret. So here is how an overthinking people like me deal with decisions.

É muito difícil para pessoas que pensam demais tomar decisões. Eu sou uma pessoa que está sempre pensando demais. Por que isso acontece? Porque eu tento prever tudo o que acontecerá após a decisão. Os prós e contras continuam incomodando minha mente de uma maneira que às vezes nem consigo dormir. E é tão difícil tomar uma decisão que muitas vezes eu adio um pouco a decisão final sobre o problema/solicitação a ser resolvido. Mas a vida precisa seguir em frente, certo? Temos decisões importantes em nossa vida pessoal todos os dias. Então, se adiarmos muito, podemos perder uma oportunidade. Mas depois de tomarmos uma decisão, as coisas podem dar certo ou errado conforme planejado, então como lidar com o que vem depois de uma decisão? Se as coisas derem errado, temos um arrependimento ruim. Então, aqui está como pessoas que pensam demais, como eu, lidam com decisões.

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_{Powerpoint slide by myself using freepik icons showing my workflow for decisions.}

I think for every big decision I put my wife in the middle so she can give her point of view. Even when I was thinking of marrying her I asked her what she thought about it. She complains about that because usually we have a wedding purpose and the bride accepts or not, right? So she complains even nowadays that our wedding proposal was discussed, so not very traditional. So when I first get the problem/idea that requires a decision I start to think about, what can go wrong and what if this wrong thing happens. Last post I mentioned about two different buyings that had different outcomes, so leading to failure is always an option. So the next step that is challenging after overthinking a lot, I bring to my wife and say the pros and cons, usually it helps a bit since my wife for some things is much more adventurous them me, only about risky investments, such as crypto that I am more open minded. But for many things, my wife was important to give me the final push to take the decision. Many times that also ended up in a bad decision, @terganftp reminded me about the day that we went to a timeshares meeting, I kept overthinking without making a decision, and then my wife helped me to accept the proposal. In the end, we spent so much money without using it ( I lost less money in crypto compared to that thing, thanks to the user who brought me a hidden memory). So how to deal with bad outcomes, the first thing is learning with experience, in the case of timeshares I won't go through that way anymore. I also need to take that lesson in a way just to move forward, if we keep thinking how that decision was bad, we can be very depressed. Sometimes the bad consequences of a bad decision can make us keep wailing for a long time. I learned that there isn't space for wailing, if there isn't a way to fix it, just move forward with the next decisions in your life, keeping that learning in our library. For example, the money that I invested in crypto that reduced, and there was a way to fix it, I invested in the hbd savings and I can say that I already recovered most of the dollars that I lost. So sometimes there is a way to fix it and we need to try it.

Eu acho que para cada decisão importante, eu coloco minha esposa no meio para que ela possa dar o ponto de vista dela. Mesmo quando eu estava pensando em me casar com ela, eu perguntei o que ela achava disso. Ela reclama sobre isso porque geralmente temos um pedido de casamento e a noiva aceita ou não, certo? Então, ela reclama até hoje que nossa proposta de casamento foi discutida, não muito tradicional. Então, quando eu tenho o problema/ideia que requer uma decisão, começo a pensar no que pode dar errado e no que aconteceria se essa coisa errada acontecesse. No último post, eu mencionei sobre duas compras diferentes que tiveram resultados diferentes, então levar ao fracasso é sempre uma opção. O próximo passo, que é desafiador depois de pensar demais, eu compartilho com minha esposa e apresento os prós e contras. Normalmente, isso ajuda um pouco, já que minha esposa, para algumas coisas, é muito mais aventureira do que eu, apenas em investimentos arriscados, como criptomoedas, em que sou mais mente aberta. Mas, para muitas coisas, minha esposa foi importante para me dar o empurrão final para tomar a decisão. Muitas vezes, isso também resultou em uma decisão ruim. @terganftp me lembrou do dia em que fomos a uma reunião de tempo compartilhado, eu continuei pensando demais sem tomar uma decisão, e então minha esposa me ajudou a aceitar a proposta. No final, gastamos tanto dinheiro sem usar (perdi menos dinheiro em cripto em comparação com aquilo, obrigado ao usuário que trouxe uma memória escondida). Então, como lidar com resultados ruins, a primeira coisa é aprender com a experiência; no caso dos tempos compartilhados, eu não vou mais por esse caminho. Também preciso levar essa lição de uma maneira que apenas siga em frente; se ficarmos pensando o quão ruim foi aquela decisão, podemos ficar muito deprimidos. Às vezes, as más consequências de uma decisão ruim podem nos fazer lamentar por muito tempo. Aprendi que não há espaço para lamentações; se não houver uma maneira de consertar, é só seguir em frente com as próximas decisões em sua vida, mantendo esse aprendizado em nossa biblioteca. Por exemplo, o dinheiro que investi em cripto diminuiu, e havia uma maneira de consertar; investi na poupança hbd e posso dizer que já recuperei a maior parte dos dólares que perdi. Então, às vezes, há uma maneira de consertar e precisamos tentar.

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_{After bad decisions we learn a lot and our experience grows a bit.}

Overthinking is bad but also creates some questions about a big decision, these questions can lead us to reject a decision. Deciding with a second opinion is also a good way to prevent bad decisions, but sometimes it isn't enough. Also, it is important to decide with a deadline so it forces us to finally get rid of a decision and move forward. Usually, it is a relief for our mind when we make a decision because we spend days or weeks thinking about it and it dominates our life. A bad decision if not fixable should be used as learning, next time when facing similar decisions. I know that some people are like me but what about others? Do you face similar a bad outcome from a decision?

Pensar demais é ruim, mas também cria algumas perguntas sobre uma decisão importante; essas perguntas podem nos levar a rejeitar uma decisão. Decidir com uma segunda opinião também é uma boa maneira de evitar decisões ruins, mas às vezes não é o bastante. Além disso, é importante decidir com um prazo, para que nos force a finalmente nos livrarmos de uma decisão e seguir em frente. Geralmente, é um alívio para nossa mente quando tomamos uma decisão, pois passamos dias ou semanas pensando nisso e isso domina nossa vida. Uma decisão ruim, se não puder ser corrigida, deve ser usada como aprendizado para a próxima vez que enfrentarmos decisões semelhantes. Eu sei que algumas pessoas são como eu, mas e quanto aos outros? Vocês enfrentam resultados ruins semelhantes de uma decisão?

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How an overthinking person make decisions.

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