[ENG]
Greetings, dear friends of Amazing Drinks. Today I'm sharing a special drink to start your day with energy. It's 100% natural and only requires three ingredients: green apple, orange, and turmeric. The vitamin C comes from the fruits, and the turmeric, which I can say, has many properties for healthy skin because it's an antioxidant, improves digestion, and protects our heart.
This juice was recommended to me by a friend, it is taken on an empty stomach and after 40 or 45 minutes, we can have breakfast, of course, something healthy to complement this powerful juice.
Ingredients
- 70 grams of green apple
- 4 oranges, approximately 100 grams
- 1 teaspoon of turmeric
Preparation
1.-. We wash the apple and cut it into pieces.
2.- Then, we wash the oranges and cut them in half.
3.- With the help of a juicer, we extract the juice.
4.- Place all the ingredients in the blender: the green apple, orange juice, and turmeric. Blend until well combined.
Our powerful drink is now ready. It tastes great and will provide us with wonderful properties.
I hope you liked it. See you next time.
All photos are original, taken with my Xiaomi Redmi 9 cell phone. The editions were made with the application GridArt.
[ESP]
Saludos estimados amigos de Amazing Drinks. Hoy les comparto una bebida especial para comenzar el día con energía. Es 100% natural y solo se necesitan tres ingredientes, manzana verde, naranja y cúrcuma. El aporte de vitamina C viene de las frutas y la cúrcuma, que puedo decir, tiene muchas propiedades, para una piel sana porque es antioxidante, mejora la digestión y protege nuestro corazón.
Este jugo me lo recomendó un amigo, se toma en ayunas y luego de 40 o 45 minutos, podemos desayunar, por supuesto, algo saludable para complementar este poderoso jugo.
Ingredientes
- 70 grs de manzana verde
- 4 naranjas, 100 grs aproximadamente
- 1 cucharadita de cúrcuma
Preparación
1.-. Lavamos la manzana y la cortamos en trozos.
2.- Luego, lavamos las naranjas y las cortamos a la mitad.
3.- Con la ayuda de un exprimidor, extraemos el jugo.
4.- Colocamos todos los ingredientes en la licuadora, la manzana verde, el jugo de naranja y la cúrcuma. Licuamos hasta que se integren bien los ingredientes.
Ya nuestra poderosa bebida está lista. Posee buen sabor y nos proveerá de maravillosas propiedades.
Espero que les haya gustado. Nos vemos en la próxima oportunidad.
Todas las fotografías son originales, tomadas con mi celular Xiaomi Redmi 9. Las ediciones las hice con la aplicación GridArt.
@hylene74
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