Cuando Marluy @mamaemigrante propuso este tema a todos los moderadores de la comunidad, automáticamente se generó en mí algo que siempre lo he pensado y que quizás en los últimos tiempos se afianza más aún. Al concluir de leer mis líneas, espero hacerte reflexionar y si no lo hiciere házmelo saber.
La Felicidad, ¿se busca o se construye?
! [English]When Marluy @mamaemigrante proposed this topic to all the moderators of the community, it automatically generated in me something that I have always thought about and that perhaps in recent times has become even stronger. At the end of reading my lines, I hope to make you reflect and if not, let me know.
Happiness, is it sought or built?
En mi modesto entender veo dos puntos de vista sobre esta cuestión que sobresalen. También existen grises en el camino, pero veo dos líneas muy marcadas.
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En la primera y no les voy a mentir, estuve ahí, están los que piensan que en algún lugar está la felicidad. Fui de los que pensaban que cuando se recibían, cuando lograban tener su propia casa, cuando viajen, cuando se casen, cuando sean padres, cuando compre mi propio auto, cuando mis hijos egresen, cuando gobierne tal o cual movimiento político, cuando sea grande y sin mentir, puedo seguir.
! [English]
In my modest understanding I see two points of view on this issue that stand out. There are also grays along the way, but I see two very marked lines.
- In the first one, and I'm not going to lie to you, I was there, there are those who think that happiness lies somewhere. I was one of those who thought that when I graduated, when I managed to have my own house, when I travel, when I get married, when I become parents, when I buy my own car, when my children graduate, when this or that political movement governs, when I grow up and without lying, I can go on.
Si bien estos puntos que marque son momentos de felicidad y está bien que así sea. Soy de los que piensan que cada logro, pequeño o grande, debemos tomarlo como momentos de felicidad, pero no debe quedar solo ahí. Es decir, no podemos quedarnos a esperar esos momentos que considero burbujas temporales que no duran prácticamente nada. Siento que esta forma de pensar es una terrible trampa y que no somos responsable de esta manera de pensar. Pienso que fuimos adoctrinados de esa manera para tenernos controlados. Te pondré situaciones en común y dime ¿qué opinas al respecto?
! [English] While these points that I marked are moments of happiness and it is good that it is so. I am one of those who think that every achievement, small or big, should be taken as moments of happiness, but it should not remain only there. That is to say, we can't just wait for those moments that I consider temporary bubbles that last practically nothing. I feel that this way of thinking is a terrible trap and that we are not responsible for this way of thinking. I think we were indoctrinated in this way to keep us under control. I will put you in common situations and tell me what do you think about it?
Cuando terminen de copiar lo que está en el pizarrón, pueden charlar. Cuando se reciban serán felices. Si comen todo, habrá postre. Si no lloras, eres un hombre. Sí, sabes cocinar, limpiar, obedecer y cuidar de tu hombre, serás feliz y tengo muchas más. Pero quise dejar una para la última que me parece hasta cruel y es cuando los padres dicen a sus niños: Si te portas bien, mamá/papá te quiere. Es esa sensación de que siempre falta algo para ser completamente feliz, es realmente estresante. Sinceramente, nos mantiene en una búsqueda interminable.
! [English] When they finish copying what is on the board, they can chat. When they are received, they will be happy. If you eat everything, there will be dessert. If you don't cry, you are a man. Yes, you know how to cook, clean, obey and take care of your man, you will be happy and I have many more. But I wanted to leave one for the last one that seems to me even cruel and it is when parents tell their children: If you behave well, mommy/daddy loves you. It's that feeling that something is always missing to be completely happy, it's really stressful. Honestly, it keeps us on a never-ending quest.
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Por otro lado, estamos los que creemos que la felicidad se construye día a día. Donde lo externo influye, pero muy poco y todo pasa por como encaramos nuestro día a día. Algo que puse en práctica de un tiempo a esta parte, es la gratitud. Sí, señores, debemos agradecer todo lo que tenemos y nunca compararnos con otros. Hoy seré una mejor versión, de lo que fui ayer, pero agradezco el ayer, porque me trajo adonde estoy hoy. ¿Dónde estoy hoy? Estoy donde debo estar y si me molesta este lugar, debo tomar acción para salir de ahí y buscar nuevos rumbos. Y esas acciones, por más dolorosas o incómodas que sean, es parte del proceso y debo ser consciente de que es momentáneo. Cuando somos consciente de que lo importante es el ahora, somos felices. Siento que todos los que nos pasa, son causalidades de decisiones tomadas y somos los únicos responsables de cambiar el rumbo, pero disfrutando del proceso.
! [English] On the other hand, there are those who believe that happiness is built day by day. Where the external influences, but very little and everything depends on how we face our day to day. Something that I have been putting into practice for some time now is gratitude. Yes, gentlemen, we must be grateful for everything we have and never compare ourselves with others. Today I will be a better version of what I was yesterday, but I am grateful for yesterday, because it brought me to where I am today. Where am I today? I am where I should be and if I am bothered by this place, I must take action to get out of it and look for new directions. And those actions, however painful or uncomfortable they may be, are part of the process and I must be aware that it is momentary. When we are aware that what is important is the now, we are happy. I feel that everything that happens to us, are causalities of decisions made and we are the only ones responsible for changing the course, but enjoying the process.
Disfrutar de los pequeños grandes momentos, como me gusta definirlo. Prepararle el desayuno a Don Juan y mientras compartimos unas cuadras caminando hacia la escuela, me cuenta sus vivencias con sus compañeros. Llegar a la puerta del colegio y muchos niños por diferentes razones no van con sus padres, pero estoy ahí, para abrazarlo y decirle, luego vuelvo por ti, que tengas un día maravilloso hijo y despedirnos con un te amo al unísono. Lo hago casi todos los días y a veces resulta monótono, pero cuando eres consciente del ahora, realmente disfruta. Puedo mencionar muchos pequeños momentos de felicidad diaria que tengo y creo que por ahí va la canción. No es un día, una fecha, un lugar, una persona… No. Es aquí, ahora y todo está en nuestro interior.
Y con esto quiero terminar: Lo externo siempre repercutirá en nuestras vidas, porque vivimos en sociedad y todas las decisiones que se toman, repercuten para bien o para mal en nuestras realidades. No podemos escapar de eso. Pero, y esto lo considero de vital importancia, cuando somos consciente de que todo está en nuestro mundo interior, todo cambia. Cuando te conectas con tu espíritu, alma o como quieras denominarlo, es realmente sublime. Y a mayor conexión, más felicidad.
Al final, la pregunta no debería ser si la felicidad se busca o se construye, sino cómo podemos aprender a disfrutar más del proceso y quizás en esa búsqueda de sentido, terminemos construyéndola sin darnos cuenta.
Si has llegado hasta aquí, espero haber sumado valor a tu vida.
Gracias.
! [English]Enjoying the little big moments, as I like to define it. Preparing breakfast for Don Juan and while we share a few blocks walking to school, he tells me about his experiences with his classmates. Arriving at the door of the school and many children for different reasons do not go with their parents, but I am there, to hug him and tell him, I'll come back for you, have a wonderful day son and say goodbye with an I love you in unison. I do it almost every day and sometimes it gets monotonous, but when you are aware of the now, it really enjoys. I can mention many little moments of daily happiness that I have and I think that's where the song goes. It's not a day, a date, a place, a person... No. It's here, now and it's all within us. And with this I want to finish: The external will always have repercussions in our lives, because we live in society and all the decisions that are taken, have repercussions for better or worse in our realities. We cannot escape from that. But, and this I consider vitally important, when we are aware that everything is in our inner world, everything changes. When you connect with your spirit, soul or whatever you want to call it, it is truly sublime. And the greater the connection, the greater the happiness.
In the end, the question should not be whether happiness is sought or built, but how we can learn to enjoy the process more and perhaps in that search for meaning, we end up building it without realizing it.
If you have made it this far, I hope I have added value to your life.
Thank you.
Escritos de @palabras1.
Imágenes del album familiar y queda prohibido su utilización sin mi consentimiento.
Miniatura con CanvaPro.
Corrijo mis textos, con Languagetool versión gratuita.
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator.
! [English]Writings by @palabras1.
Images from the family album and may not be used without my consent.
Thumbnail with CanvaPro.
I proofread my texts, with Languagetool free version.
My native language is not English, that's why I use deepl translator.
! [English]
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