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ESPAÑOL
Feliz viernes amigos amantes de las bebidas increíbles, deseo que tengan un excelente fin de semana lleno de bendiciones, que gocen de buena salud en compañía de sus seres queridos, siempre de la mano de Dios Todopoderoso Bienvenidos a mi blog !
El día de hoy quiero compartirles la #receta de un batido súper delicioso que preparé esta mañana; es una opción para empezar el día lleno de energía.
Se trata de una choco 🍌 banana, que se puede preparar muy rápido, y la puedes beber como un desayuno.
Te muestro el paso a paso:
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ENGLISH
Happy Friday friends lovers of amazing drinks, I wish you an excellent weekend full of blessings, enjoy good health in the company of your loved ones, always hand in hand with God Almighty Welcome to my blog !
Today I want to share with you the #recipe of a super delicious smoothie that I prepared this morning; it is an option to start the day full of energy.
It is a choco 🍌 banana, which can be prepared very fast, and you can drink it as a breakfast.
I show you the step by step:
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INGREDIENTES
Para 1 vaso 🥛:
1 banana 🍌
200ml de leche 🥛
1 cucharada 🥄 de cacao en polvo
1 cucharadita de azúcar (opcional)
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INGREDIENTS
For 1 glass 🥛:
1 banana 🍌
200ml milk 🥛
1 tablespoon 🥄 of cocoa powder.
1 teaspoon sugar (optional)
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PROCEDIMIENTO
Se retira la cáscara de la banana 🍌 ,se lleva la licuadora y se le incorpora al resto de los ingredientes: la leche , el cacao en polvo y si desea agregarle azúcar o sustituirlo por miel 🍯 o algún otro endulzante de su preferencia.
Se licuadora fuerte por 2 minutos.
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PROCEDURE
Remove the banana peel 🍌 ,take it to the blender and add to the rest of the ingredients: milk, cocoa powder and if you want to add sugar or replace it with honey 🍯 or any other sweetener of your choice.
Blend hard for 2 minutes.
Solo resta servir y disfrutar este delicioso vaso de chocobanana 🍌
Gracias por visitarme ,espero que haya sido de tu agrado.
Dios te bendiga🙏
It only remains to serve and enjoy this delicious glass of chocobanana 🍌
Thank you for visiting me ,I hope you enjoyed it.
God bless you🙏
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Todas las imágenes son de mi autoría, capturadas con mi teléfono ZTE.
All images are my own, captured with my ZTE phone.
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