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ESPA脩OL
Feliz inicio de semana para todos mis amigos veganos en todo el mundo 馃寧, en la comunidad #plant power estamos de fiesta 馃コ馃帀 pues se cumplen 3 a帽os de su fundaci贸n, y esto merece una celebraci贸n, pues, tal vez se diga f谩cil, pero, eso implica un largo camino de altos y bajos, retos que superar, por, eso quiero felicitar a todo el equipo que lo hace posible, en especial a la amiga @sirenahhipie, pidiendo a Dios Todopoderoso que le siga dando sabidur铆a y nuevos proyectos, adem谩s de mucha vida y salud para que siga por ac谩 con nosotros por muuuuuchos a帽os m谩s 馃檹
Por supuesto, toda celebraci贸n 馃コ necesita un rico pastel 馃巶馃巶馃巶 para que est茅 completo, por eso nuestra amiga @sirenahhipie ha tra铆do el concurso de hacer un # pastel 馃巶 vegano, para completar esta celebraci贸n 馃コ馃コ
Estaba ansiosa por hacer mi entrada, de hecho, quer铆a ser la primera, pero por razones de salud no pude hacer el pastel a tiempo y la amiga @josdelmi hizo la primera entrada con un rico pastel de chocolate y coco, bien hecho amiga 馃槉
Para mi entrada he preparado un pastel de avena, banana 馃崒 y coco con relleno de manzana 馃崕馃崕 y man铆, que qued贸 realmente delicioso 馃構, mi familia y yo lo partimos en casa 馃彙 deseando un feliz cumplea帽os a esta grandiosa comunidad, d贸nde realmente me siento entre amigos, ha sido una gran experiencia desde que me inici茅 e la preparaci贸n de recetas veganas, he aprendido mucho, y siempre he tratado de dar lo mejor de mi 馃槉
A continuaci贸n les muestro el paso a paso de mi preparaci贸n:
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ENGLISH
Happy start of the week to all my vegan friends around the world 馃寧, in the #plant power community we are celebrating 馃コ馃帀 because it is 3 years since its foundation, and this deserves a celebration, because, maybe it is said easy, but, that implies a long road of highs and lows, challenges to overcome, so I want to congratulate the whole team that makes it possible, especially the friend @sirenahhipie, asking Almighty God to continue giving her wisdom and new projects, plus lots of life and health to continue with us for many more years 馃檹.
Of course, every celebration 馃コ needs a yummy cake 馃巶馃巶馃巶馃巶 to make it complete, that's why our friend @sirenahhipie has brought the contest of making a #vegan 馃巶 cake, to complete this celebration 馃コ馃コ馃コ.
I was eager to make my entry, in fact, I wanted to be the first one, but due to health reasons I couldn't make the cake on time and friend @josdelmi made the first entry with a rich chocolate coconut cake, well done friend 馃槉
For my entry I have prepared an oat, banana 馃崒 and coconut cake with apple 馃崕馃崕 and peanut filling, which was really delicious 馃構, my family and I split it at home 馃彙 wishing a happy birthday to this great community, where I really feel among friends, it has been a great experience since I started preparing vegan recipes, I have learned a lot, and I have always tried to give the best of my 馃槉.
Below I show you the step by step of my preparation:


INGREDIENTES
1 taza de harina de avena
1 1/2 de az煤car
2 banana 馃崒
2 manzana 馃崕
Man铆
1 huevo de lino
5 cucharadas de aceite
Canela
INGREDIENTS
1 cup oat flour
1 1/2 cups sugar
2 banana 馃崒
2 apple 馃崕
Peanuts
1 flax egg
5 tablespoons oil
Cinnamon

PREPARACI脫N
Primero se prepara el huevo de lino, para ello, se coloca en una taza 馃嵉 2 cucharadas de linaza y se a帽ade 7 cucharadas de agua caliente, se revuelve y se deja en reposo unos 10 minutos.
Ahora hagamos el relleno de manzana 馃崕, para ello, las lavamos bien, y cortamos en cubos, llevamos a cocinar con az煤car y canela unos 10 minutos hasta que espese.
PREPARATION
First prepare the flax egg, to do this, place in a cup 馃嵉 2 tablespoons of flaxseed and add 7 tablespoons of hot water, stir and let stand about 10 minutes.
Now let's make the apple filling 馃崕, for this, we wash them well, and cut into cubes, we take to cook with sugar and cinnamon about 10 minutes until it thickens.








Con la ayuda de un tenedor 馃嵈 trituramos los cambures hasta formar un pur茅, a帽adimos el az煤car, aceite y vainilla, mezclamos, y luego a帽adimos el coco rallado y la harina de avena, hasta obtener una mezcla homog茅nea.
Separamos una tercera parte de la mezcla y reservamos.
With the help of a fork 馃嵈 mash the camburs to a puree, add the sugar, oil and vanilla, mix, then add the grated coconut and oat flour, until a homogeneous mixture is obtained.
Separate a third part of the mixture and set aside.











El lino que ten铆amos en reposo lo pasamos por un colador, y obtenemos el huevo, que vamos a incorporar a la mezcla de mayor cantidad.
Llevo la mezcla a una bandeja enharinada y luego coloco encima la manzana 馃崕 cocina junto con el man铆.
Luego coloco encima la mezcla que hab铆a reservado.
The flax that we had at rest we pass it through a strainer, and we obtain the egg, which we are going to incorporate to the mixture of greater quantity.
I take the mixture to a floured tray and then I place on top the apple 馃崕 cooking along with the peanuts.
Then I place the reserved mixture on top.











Llevo la bandeja al horno a 180 grados por 30 minutos, dejo enfriar y desmolda.
I put the pan in the oven at 180 degrees for 30 minutes, let it cool and unmold it.




Finalmente esparci man铆 encima del pastel 馃巶馃巶馃帀, cortamos en trozos y disfrutamos 馃構.
Est谩 ha sido mi entrada, espero haya sido de tu agrado!
Invito a mi amigo @virgilio07 a participar!
Que sigan los 茅xitos!!
Feliz cumplea帽os 馃帀馃帀馃帀
Bendiciones 馃檹
Finally I sprinkled peanuts on top of the cake 馃巶馃巶馃帀, cut into pieces and enjoy 馃構.
This has been my entry, hope it was to your liking!
I invite my friend @virgilio07 to participate!
May the successes continue!!!
Happy birthday 馃帀馃帀馃帀馃帀
Blessings 馃檹





Todas las im谩genes son de mi autor铆a, capturadas con mi tel茅fono ZTE.
All images are my own, captured with my ZTE phon
Posted Using InLeo Alpha